日本人饮食清淡,但很注意营养,讲究原汁原味,善于用简单材料做成美味食物,红豆饭就是典型的例子。
红豆饭在日本称为“赤饭”,不仅营养丰富,还因为颜色微微泛红,被当作喜庆的饭。凡有喜事,比如庆祝女孩成长的“偶人节”、小孩考试考得好等,日本人必蒸红豆饭庆祝。它的做法其实很简单:
糯米300克、大米150克、酒2匙、盐1匙、红豆80克、黑芝麻盐(黑芝麻和盐一起稍微炒一下即成)适量。
1. 先煮豆,让红豆先在大火下滚开一次,然后倒掉开锅的水,加新水600毫升,小火煮,煮到红豆还有一点硬就可以了。
2. 拿出红豆,注意煮豆的汤要留着,不能扔掉。用汤勺不断地盛起汤后再倒回锅里,让它尽量与空气接触,色泽会更加鲜艳。
3. 淘米。糯米和大米一起淘。[美食中国]
4. 将米倒入锅里,少放一些水,再将红豆汤、红豆、酒、盐一起放入,浸泡1个小时后开始蒸饭。
5. 饭好以后,不要开盖,焖15分钟,然后打开锅盖轻轻搅拌。
6. 吃时在饭上洒上黑芝麻盐即可。
做好的红豆饭看上去晶莹剔透,泛着红色光泽,具有丰富的营养。黑芝麻中维生素e含量丰富,可延缓衰老,还能滋补肝肾、润养脾肺,让人的脸色更红润。红豆在所有谷类中维生素b1含量最高,可以帮助人们消除体内糖分的渣滓,大大提高人的食欲。
试试去~
感觉满好吃的啊
哇!!半夜看到这个立马感觉肚子饿了...
哪天做做试试....可是煮红豆好麻烦的........
哈哈~支持你的圈子!小Z对吃的也有研究呢~ 哈哈!加油加油!
米有圖麽?
肚子已经饿了~~
貌似很好吃 试试看
要是有图片更好饿!
有图图就SUPER了捏~~
8过,,收了,谢啦~~
现在在学校.放假回家就能发我的美食贴了.暂时性的做回复人吧.
鄙视日本
没办法~~偶94狭隘的民族主义者
我觉得我会做不熟!!!!
好饿哦,好想吃,应了一句话肚子饱嘴不饱
我也想试试看怎么弄
国内最强的潮流军团,当然会为你带来最适合自己的一切东东~

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