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台湾第一名模 林志玲 作客时尚大王谈 二度发育丰胸计
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在林志玲30岁的时候，她忽然很神奇地完成了“二度发育”，进而一举成为美女中的“极品”，成为娱记眼中的“台湾第一美女”。
据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。
说到美丽心得，我一直认为“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显著。 --林志玲
林志玲美人计之一：每天按摩胸部
| 林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺、不下垂。” | |||
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| 1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。 3、在双乳之间做8字型按摩。 注意：每个动作重复5~6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。 | |||
林志玲美人计之二：坚持运动
| 林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。” | |||
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| Step1：双脚打开与肩同宽，双手呈兰花指置于腰上，双眼平视前方。 | |||
林志玲美人计之三：浸浴排毒
| “保持身材之道，除了做运动外，还有浸浴，后者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。” |
GOSSIPBOY 编辑于2008-2-19 14:14:27
。。。。
呵呵````
我笑了。
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